Canım hiçbir şey yapmak istemiyor modundan çıkaracak 9 öneri

Bazı günler içimizden hiçbir şey yapmak gelmez. Öylece yatıp bütün her şeye boş vermek isteriz. Yapılacak işler, aranması gereken kişiler, gidilecek yerler bir anda anlamsızlaşır gözümüzde. O zaman durup düşünme vakti gelmiş de geçiyordur bile.

  • 1- Belki de biraz dinlenmeye ihtiyacınız vardır

Bir kahve molası da olabilir, yıllık izne çıkmak da, sizi mutsuz eden işinizde ayrılmak da…

2- Bir işe başlamak için her defasında istekli olmayı beklemeyin, sadece yapın

Çünkü bir kez yapmaya başlayınca daha kolay motive olacaksınız.

  • 3- Bu duyguyu hissettiğiniz anda kalkıp yürümeye başlayın

Yürürken hem daha mantıklı düşünüyoruz hem daha iyi hissediyoruz.

  • 4- Kendinize küçük hedefler koyun

Mesela kalkın o her gün oturduğunuz ve uyuduğunuz televizyonun karşısındaki koltuktan! Zayıflamaya ya da yeni bir erkek arkadaş bulmaya sonra bakarsınız

  • 5- Yaşam rutininizi kırın

Hep aynı otobüsle, aynı saatte işe gidiyor, aynı işleri yapıyorsunuz. O zaman hayatınıza yeni bir şey katın. Ne bilelim dansa başlayın ya da hep istediğiniz dalda yüksek lisans yapın

  • 6- Yapılacakları son güne bırakmayın

İşin içinden çıkamayacak hale gelebilirsiniz.

  • 7- Bütüne bakmak yerine parçalayın

Sizi sinir eden birini değil elbette! Yapılacakları bir bütün şeklinde düşünmek o işe hiç başlamamanıza neden olabilir.

  • 8- Her şeyin en iyisini yapmaya çalışmayın

Hiç kimse mükemmel değildir.

  • 9- İsteksizlik uzun sürüyorsa, geriye tek bir şey kalıyor: ruh sağlığınız için endişelenmek!

Artık duş almak, dişinizi bile fırçalamak istemiyorsanız piston aşağı! En kısa zamanda freni çekip en yakınınızdaki doktora koşun

Son Haberler

İstanbul’u sağanak vurdu: Yollar göle döndü, 3 kişi hayatını kaybetti

İstanbul’da etkili olan kuvvetli sağanak, kent genelinde hayatı felç etti. Şiddetli yağış nedeniyle yollar göle…

2 hafta ago

Sahte servis istasyonlarına dikkat!

Kanal D Ana Haber’de tüketicilere önemli uyarı: Yetkili servis bilgilerini SERBİS’ten kontrol edin Tüketici Birliği…

2 hafta ago

Kullanmadığınız hizmete para ödemeyin!

Dijital yaşamın yaygınlaşmasıyla abonelik hizmetlerinde gözle görülür bir artış yaşandı. Öyle ki klasik elektrik, su…

2 hafta ago

Avrupa’da süpermarketlere siber saldırı: Tonlarca gıda çöpe gitti!

Fransa’da Carrefour, Monoprix ve Intermarché gibi büyük market zincirlerinin soğutma sistemleri siber saldırıya uğradı. Yüzlerce…

2 hafta ago

Sosyal medyada çocuklar için yeni dönem 1 Kasım’da başlıyor

Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanı Mahinur Özdemir Göktaş, çocuklara yönelik sosyal medya düzenlemesinin 1 Kasım’da…

2 hafta ago

Güneş balçıkla sıvanmaz

Türkiye tüketicisi güne ilginç bir dava haberi ile uyandı. California, New York ve Washington eyaletlerinde…

3 hafta ago