Canım hiçbir şey yapmak istemiyor modundan çıkaracak 9 öneri

Bazı günler içimizden hiçbir şey yapmak gelmez. Öylece yatıp bütün her şeye boş vermek isteriz. Yapılacak işler, aranması gereken kişiler, gidilecek yerler bir anda anlamsızlaşır gözümüzde. O zaman durup düşünme vakti gelmiş de geçiyordur bile.

  • 1- Belki de biraz dinlenmeye ihtiyacınız vardır

Bir kahve molası da olabilir, yıllık izne çıkmak da, sizi mutsuz eden işinizde ayrılmak da…

2- Bir işe başlamak için her defasında istekli olmayı beklemeyin, sadece yapın

Çünkü bir kez yapmaya başlayınca daha kolay motive olacaksınız.

  • 3- Bu duyguyu hissettiğiniz anda kalkıp yürümeye başlayın

Yürürken hem daha mantıklı düşünüyoruz hem daha iyi hissediyoruz.

  • 4- Kendinize küçük hedefler koyun

Mesela kalkın o her gün oturduğunuz ve uyuduğunuz televizyonun karşısındaki koltuktan! Zayıflamaya ya da yeni bir erkek arkadaş bulmaya sonra bakarsınız

  • 5- Yaşam rutininizi kırın

Hep aynı otobüsle, aynı saatte işe gidiyor, aynı işleri yapıyorsunuz. O zaman hayatınıza yeni bir şey katın. Ne bilelim dansa başlayın ya da hep istediğiniz dalda yüksek lisans yapın

  • 6- Yapılacakları son güne bırakmayın

İşin içinden çıkamayacak hale gelebilirsiniz.

  • 7- Bütüne bakmak yerine parçalayın

Sizi sinir eden birini değil elbette! Yapılacakları bir bütün şeklinde düşünmek o işe hiç başlamamanıza neden olabilir.

  • 8- Her şeyin en iyisini yapmaya çalışmayın

Hiç kimse mükemmel değildir.

  • 9- İsteksizlik uzun sürüyorsa, geriye tek bir şey kalıyor: ruh sağlığınız için endişelenmek!

Artık duş almak, dişinizi bile fırçalamak istemiyorsanız piston aşağı! En kısa zamanda freni çekip en yakınınızdaki doktora koşun

Son Haberler

Kuvvetli Yağış ve Fırtına Uyarısı

Bakanlıktan yapılan açıklamada, Meteoroloji Genel Müdürlüğü verilerine göre bugün Balıkesir’in batı ilçeleri ile İzmir, Manisa…

6 saat ago

RAMAZAN ÖNCESİ GIDA FİYATLARINA TEPKİ: “15 GÜNDE YÜZDE 3,03 ARTIŞI KİM AÇIKLAYACAK?”

Tüketici Birliği Federasyonu Market Endeksi Çalışma Grubu, Ramazan ayı öncesinde gıda fiyatlarında yaşanan artışlara dikkat…

8 saat ago

HAK ARAMA BİLİNCİ Mİ ARTIYOR, MAĞDURİYET Mİ?

“Kapandı, kapanacak” tartışmaları arasında Ticaret Bakanlığı 2025 yılı Tüketici Hakem Heyetleri verilerini açıkladı. Yıl içinde…

1 gün ago

Bu haberi okumadan trafiğe çıkmayın: İşte madde madde yeni yaptırımlar

Trafik Kanunu'nda yapılan düzenlemelerle kırmızı ışık ihlali yapan, drift ve makas atan, alkollü veya ehliyetsiz…

3 gün ago

Kabine’de bayrak değişimi

İçişleri ve Adalet Bakanlığı'nda bayrak değişimi töreni yapıldı. Eski Bakanlar Ali Yerlikaya ve Yılmaz Tunç,…

5 gün ago

Araç Kiralamada Kurallar Baştan mı Yazılıyor?

Özellikle uzun yol yapmayı seven, tatilini özgürce planlamak isteyen tüketiciler için araç kiralama filoları adeta…

6 gün ago